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烤鸡肉沙拉的yabo88亚博体育下载

鸡肉沙拉的yabo88亚博体育下载步骤

1. 先备好材料

2. 把鸡腿去骨去皮;

3. 鸡腿肉加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时

4. 烤盘里加少量橄榄油,放入鸡腿肉略煎一下,蜂蜜加点儿水刷在上面

5. 洒上少量胡椒综合调味料

6. 烤箱选择烤肉键预热上下火200度,放入鸡腿烤时间25分钟

7. 烤鸡肉的同时,萝卜、青瓜、切丝,香菜切段

8. 把汁加点儿水烧开关火,加入橄榄油、挤上柠檬汁拌匀

9. 倒入蔬菜丝中拌均匀

10. 烤好的鸡肉切开摆放沙拉上

11. 再挤上点柠檬汁就可以了

小贴士

1. 我家烤盘可以多用的。烤之前也可以省略煎的步骤。2. 没有胡椒综合调味料的话加自己喜欢的调味就可以。

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